Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2022
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1685 kcal
|
Rasva: 62,02g | Prot: 87,11g | Hh: 194,64g.
Aamiainen: Dulano Geflügel-Pastete, Philadelphia So Leicht, Dolce Gusto Cappuccino, Könecke Gekochter Vorderschinken, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lounas: Ja! Weizenmehl, Ei, Grafschafter Goldsaft, Milbona Skyr Pur. Päivällinen: Lidl 12 Chicken Nuggets , REWE 10 Mini Frühlingsrollen. Välipalat/Muut: Gelatelli Protein Ice Bar Schoko Crisp, Milbona Joghurt 0,1%, Erdbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|