Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2022
|
156,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 67,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3938 kcal
|
Rasva: 152,95g | Prot: 168,57g | Hh: 473,34g.
Aamiainen: Челны Хлеб Хлеб Серый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Красные Помидоры, Чай с Сахаром. Lounas: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареная или Запеченная Курица, Пшеничный Хлеб, Чай с Сахаром. Päivällinen: Вода, Красные Помидоры, Токио Сырный Суп с Копчёной Курицей, Челны Хлеб Хлеб Серый. Välipalat/Muut: Пирожок с Картошкой, Челны Хлеб Хлеб Серый, Соленые Крекеры, Чай с Сахаром, С.Пудовъ Краффин, Котлета Свиная, Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Владимир Пешиков
|