Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2022
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
358 kcal
|
Rasva: 24,59g | Prot: 21,21g | Hh: 11,88g.
Aamiainen: Село Зеленое Сливки 10%, Кофе, Кофе с Молоком. Lounas: Аджика, Вареное Яйцо. Päivällinen: Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Чай, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Secret Profile
|