Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2022
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
829 kcal
|
Rasva: 27,78g | Prot: 55,76g | Hh: 83,35g.
Aamiainen: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Помидоры, Яйцо. Lounas: Командор Лапша из Твёрдых Сортов Пшеницы, Редис, Болгарский Перец, Свинина, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%, Жокей Кофе Молотый. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annet_Kylak
|