Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2022
|
104,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 41,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2535 kcal
|
Rasva: 141,52g | Prot: 115,83g | Hh: 198,17g.
Aamiainen: Баранина, Милано Пицца "Милано". , Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Lounas: Грецкие Орехи, ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный с Изюмом, Лук, Белый Хлеб, Баранина, Яйцо Куриное, Заповедные Продукты Рулька Свиная Копчено-Вареная, Милано Роллы Императорская Филадельфия . Päivällinen: Пить Кофе Какао, Гороховый Суп, Баранина. Välipalat/Muut: Чудо Сырок Глазированный «Кокос», Кировский Печенье К Кофе, Пить Кофе Какао. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alena_minaeva
|