Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2022
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 22,38g | Prot: 69,87g | Hh: 160,22g.
Aamiainen: Sunsweet Pitted Prunes, Great Value Bottled Water (Bottle), Brown Sugar, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Quaker Quick Oats, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea. Lounas: Great Value Bottled Water (Bottle), Wonderful Halos Mandarin Oranges, Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme. Päivällinen: Whole Foods Market Zucchini Noodles, Bertolli Marinara Sauce, Great Value Bottled Water (Bottle), Ground Turkey (Cooked). Välipalat/Muut: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz), York Peppermint Pattie (Fun Size). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|