Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2022
|
110,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 50,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1778 kcal
|
Rasva: 76,67g | Prot: 77,21g | Hh: 184,16g.
Aamiainen: Щедрая Русь Масло Шоколадное, Магнит Хлеб Пшеничный Подовый , Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Lounas: Русская Нива Песочный Пирог с Начинкой из Черной Смородины, Печенье Рыбки. Päivällinen: Виктория Рыба Жареная (Навага). lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lubovanton
|