Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2022
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1556 kcal
|
Rasva: 47,66g | Prot: 193,18g | Hh: 90,28g.
Lounas: Milbona High Protein Pudding Vanille, Gut & Günstig Hähnchenbrust. Päivällinen: WellMix 33% Protein Double Choc, WellMix 33% Protein Peanut Caramel, WellMix 60% Protein Vanille, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Gut & Günstig Hähnchenbrust, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|