Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2022
|
103,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 27,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1361 kcal
|
Rasva: 68,85g | Prot: 74,07g | Hh: 117,15g.
Aamiainen: ARO Мармелад Дольки Ассорти, Сахар, Кофе. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Цезарь Салат, Своя Компания Харчо. Päivällinen: Простоквашино Ряженка 3,2%, Красные Помидоры, Атяшево Мясные Чипсы. Välipalat/Muut: Кукуруза Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Радуга
|