Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2022
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 72,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 44,60g | Prot: 62,28g | Hh: 102,90g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Арзамасский Хлеб Батон Муромский. Lounas: Ударница Мармелад со Вкусом Дыни, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы с Бананом, Капуста Тушеная без Масла, Кабачки Тушеные, Помидоры, Куриная Печень, Кухмастер Томатная Паста. Päivällinen: Bud Пиво Светлое. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|