Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2022
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1436 kcal
|
Rasva: 59,71g | Prot: 121,22g | Hh: 99,61g.
Aamiainen: Морепродукт Горбуша , Nutley Паста Арахисовая Классическая, Помидоры, Агрокомплекс Сыр Легкий 30%, Клубника, Яйцо (Целое), Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Геркулес Геркулес Традиционный . Lounas: Огородников Горчичное Масло, Помидоры, Barilla Спагетти #5, Филе Индейки. Päivällinen: Наш Урбеч Урбеч из Кунжута Белого , Сахалин Рыба Голец Камчатский. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lenazamana
|