Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2022
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1497 kcal
|
Rasva: 31,19g | Prot: 61,68g | Hh: 178,21g.
Aamiainen: Сыр Боженци, Бухта Изобилия Семга, Вита Хлеб Ржаной С Зернами, Olympus Йогурт с Персиком 0% Жира, Cucumber (with Peel). Lounas: НК Сити Кольца Кальмара в Кляре, Aperol Aperol. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|