Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2022
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2982 kcal
|
Rasva: 127,66g | Prot: 132,86g | Hh: 346,13g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Бурый Рис Отварной, Молоко 3,2%, Сахар, Какао Порошок Золотой Ярлык. Lounas: Молоко 3,2%, Сахар, Какао Порошок Золотой Ярлык, Троекурово Тефтели Куриные с Моцареллой и Болгарским Перцем, Помидоры. Välipalat/Muut: Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный Ирбитский, Банан, Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный Ирбитский, Банан, Банан, Помидоры, Пятерочка Яблоко Красное . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|