Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2022
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2134 kcal
|
Rasva: 122,76g | Prot: 70,32g | Hh: 194,83g.
Aamiainen: Коптильный Двор Грудинка Копчено-Вареная , Тагилхлеб Слойка Лимончик, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Пшеничный Хлеб. Lounas: Макси Свинина Жареная в Кунжуте, Коптильный Двор Грудинка Копчено-Вареная , Пшеничный Хлеб. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Белый Замок Сырок Творожный, Пшеничный Хлеб. Välipalat/Muut: Коптильный Двор Грудинка Копчено-Вареная , Пшеничный Хлеб, Сахарный Песок, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olena2824
|