Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2022
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
993 kcal
|
Rasva: 48,47g | Prot: 60,49g | Hh: 83,97g.
Aamiainen: Клубника, Гармония Сметана 20%, Творог 9%. Lounas: Макфа Макароны Отварные, Печень Свиная со Сметаной Алпаткина, Шоколад, Сыр Российский, Тавр Сосиска Ганноверская. Välipalat/Muut: Preston Моментальный Кисель. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|