Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2022
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
941 kcal
|
Rasva: 38,43g | Prot: 70,46g | Hh: 72,85g.
Aamiainen: Mlekara Sabac Брынза Сербская, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Ого Отруби Ржаные, ВкусВилл Гречка Зелёная, Яичный Белок. Lounas: Морковь, Капуста, Свеклы, Куриная Грудка Отварная, Увелка Ячневая. Päivällinen: Яйцо. Välipalat/Muut: Premier Of Taste Dark Chocolate 85% Cocoa. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|