Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2022
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1624 kcal
|
Rasva: 60,91g | Prot: 127,45g | Hh: 140,72g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Банан, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Кофе с Молоком. Lounas: Gusto Di Roma Fusilli Спирали, Альпийская Коровка Сметана 15%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Свекла Вареная. Päivällinen: Garnec Рисовая Мука, Яйцо, ЭГО Творог Мягкий 5%. Välipalat/Muut: Щедрые Хлебцы Бородинские, Bombbar Протеиновый Коктейль Тирамису, Домик в деревне Молоко 0,5%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Форель Слабосоленая. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Полимерная
|