Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2022
|
41 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
737 kcal
|
Rasva: 26,34g | Prot: 25,09g | Hh: 106,55g.
Aamiainen: Экомилк Сыр Творожный, Чай, Клубника, Родная Природа Мацун Армянский . Lounas: Клубника, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон. Päivällinen: Пятерочка Батон, Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный, Экомилк Сыр Творожный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная. Välipalat/Muut: Хрустим Сухарики Багет Королевский Краб , Orion Choco Boy, Fresh Bar Pina Colada . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SkinnyKris.{165 cm}
|