Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2022
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1605 kcal
|
Rasva: 33,61g | Prot: 110,12g | Hh: 221,63g.
Aamiainen: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Lorenz Соломка Junior. Päivällinen: Клубника, ВкусВилл Оладьи Куриные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|