Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2022
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 49,62g | Prot: 61,47g | Hh: 169,16g.
Aamiainen: Сырная Тарелка Маасдам, Дикси Груша Сезонная, Ашан Киви, Окей Изюм Темный, Черешня, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%, Варенье, Гипербола Каша Пшенная на Молоке, Сырный Дом Сыр Сулугуни. Lounas: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Сырный Дом Сыр Сулугуни, SPAR Торт Тирамису, Щедро Горчица Медовая, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Гармония Сметана 20%, Букет Чувашии Квас Домашний, Макси Оливье без Заправки , Щедрые Хлебцы Бородинские, Смартори Котлета Куриная Жареная, Bounty Bounty. Päivällinen: Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|