Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2022
|
36,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1000 kcal
|
Rasva: 29,39g | Prot: 19,54g | Hh: 157,93g.
Aamiainen: Relaxa Permen, Milkita Permen. Lounas: Ovaltine Chocolate Malt Sandwich Cookies, Khong Guan Assorted Biscuits, Fullo Fullo Blasto. Päivällinen: Wings Food Ale-Ale, Gery Chocolatos, Putri Salju, Roma Wafello Choco Blast, Singkong Rebus. Välipalat/Muut: Relaxa Permen, Jas Jus Jasjus Lemon, Melon, Rendang, Nasi Putih. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saskia aulia rahman
|