Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2022
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1582 kcal
|
Rasva: 78,89g | Prot: 105,31g | Hh: 110,48g.
Aamiainen: Власна Випічка Медовик, Сметана 15%, Масло Подсолнечное, Хуторок Мука Пшеничная, Яйцо, Творог 9%. Lounas: Ферма Молоко 2,5%, Roshen Чёрный Шоколад с Подсоленным Миндалём , Салат из Капусты и Огурца, Хек Отварной, Курица Вареная, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Mlekovita Cheddar, Jacobs Caramel Latte 3 в 1, Котлеты из Куриной Грудки, Чебурек. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_____
|