Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2022
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 79,51g | Prot: 54,50g | Hh: 21,46g.
Aamiainen: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Delicato Кокосовое Масло, Дымов Сырокопчёный Бекон, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Яйцо, Шампиньоны, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Говядина Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|