Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2022
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
307 kcal
|
Rasva: 6,75g | Prot: 16,85g | Hh: 45,68g.
Aamiainen: Cofix Сэндвич с Курицей Барбекю , Чай с Лимоном и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
|