Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2022
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
917 kcal
|
Rasva: 50,68g | Prot: 49,54g | Hh: 61,12g.
Aamiainen: Aldi Hamburger Fleisch, Purland Schweinebauchscheiben . Lounas: Asia Spezialitäten Knusper-Ente auf Gemüsebett, Basmati-Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Erdinger Weißbier Alkoholfrei. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wilhelm86
|