Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2022
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1683 kcal
|
Rasva: 116,45g | Prot: 126,43g | Hh: 31,62g.
Aamiainen: Milbona Gouda Jung, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Edeka Feta, Lidl Rinderhackfleisch. Lounas: Der Meistermetzger Schweinenackensteak. Päivällinen: Purland Schnitzel Paniert Vom Schwein. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wilhelm86
|