Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2022
|
48,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1125 kcal
|
Rasva: 45,45g | Prot: 53,78g | Hh: 134,00g.
Aamiainen: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Авокадо Авокадо Хасс, Хлеб Черный. Lounas: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Каравай Ржаной Хлеб, Grow Food Крем-Суп Грибной с Сухариками. Päivällinen: Sobranie Финиксы с Черносливом в Шоколадной Глазури, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Ржаной Хлеб, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок. Välipalat/Muut: Клубника, Макдоналдс Венская Вафля. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|