Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2022
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1274 kcal
|
Rasva: 40,89g | Prot: 82,46g | Hh: 138,15g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Buko Toskana, Harry Eiweißbrot. Lounas: Penny Ready Nudelauflauf Pizza Style. Päivällinen: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. Välipalat/Muut: Klene Lakritz & Salmiak, Erdbeeren, Milsani Joghurt 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|