Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2022
|
115,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1116 kcal
|
Rasva: 58,36g | Prot: 89,60g | Hh: 59,35g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Всмятку, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Лаваш Тонкий, Три Правила Рагу из Свинины с Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|