Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2022
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1977 kcal
|
Rasva: 66,00g | Prot: 66,25g | Hh: 274,36g.
Aamiainen: Heidelbeeren, DM Bio Kinder Basis Müsli, Kölln Haferflocken, Alnatura Hafermilch. Lounas: Mühlen Gold Wraps Mehrkorn (62g), Gutes Land Gouda , Wagner Steinofen Pizza Salami . Päivällinen: Frischkäse, Hofburger Gouda Light, Roggen Knäckebrot, Wassermelone, Heidelbeeren. Välipalat/Muut: Lidl Brezel, Backfactory Mohnschnecke . lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JulesNeuerBenutzername
|