Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2022
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 73,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 44,40g | Prot: 74,06g | Hh: 88,56g.
Aamiainen: Овсяноблин, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад. Päivällinen: Националь Кокосовая Стружка, Грецкие Орехи, Rosso Миндаль , Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Välipalat/Muut: Большая Кружка Молоко 2,5%, Клубника, Абрикос, Ягодный Край Желе Яблочное. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leroyvesel
|