Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2022
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1503 kcal
|
Rasva: 72,24g | Prot: 81,24g | Hh: 137,27g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Хлеб Зерновой, Сыр Маасдам. Lounas: Гречка с мясом от марии. Päivällinen: Майонез, Котлета Рыбная. Välipalat/Muut: Печенья, Печенье к Чаю, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|