Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2022
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 52,88g | Prot: 64,51g | Hh: 209,46g.
Aamiainen: Schokoliebe Schaumküsse, Kaisersemmel, Develey Sour Cream Sauce, Tillman's Toasty Hähnchenbrustfilet. Lounas: Erdbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver, True Fruits Smoothie Triple Orange. Päivällinen: Balsamico, Iglo Salatkräuter, Gefro Salatwürze, Extra Natives Olivenöl, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Delikatess Geflügel Paprika Lyoner, K-Classic Räucherlachs in Scheiben, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Lieken Urkorn Grahambrot. Välipalat/Muut: Snickers Snickers Caramel Ice Cream. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|