Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2022
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1840 kcal
|
Rasva: 65,90g | Prot: 71,08g | Hh: 245,39g.
Aamiainen: Banana bread, Coffee with Sugar. Lounas: Bibigo Mini Wontons, Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding. Päivällinen: Bacon, McCain Shoestring Fries, White Bread , Beef Steak, Becel Margarine, Kraft Cheese Slice. Välipalat/Muut: Dry Roasted Peanuts (with Salt) , Apples. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Nice one, DomOlive. Have a really good week🤗
31 touko 22 jäseneltä: Maguscanook
|
31 touko 22 jäseneltä: DomOlive
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|