Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2022
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1593 kcal
|
Rasva: 62,83g | Prot: 109,09g | Hh: 140,24g.
Aamiainen: Олейна Подсолнечное Масло, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Вареное Яйцо, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Альпийский, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Бородинский. Lounas: Prisma Томат Розовый, Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Пятерочка Яблоко Красное , Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Жареная или Запеченная Курица, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - СофияПолуян
|