Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2022
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 55,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
921 kcal
|
Rasva: 27,78g | Prot: 102,87g | Hh: 65,91g.
Aamiainen: Клубника, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, ООО «ок.МОЛОКО» Творог Мягкий из Норм. Молока 5%. Lounas: Авокадо Авокадо, Алтайская Сказка Крупа Полба , Куриное Филе. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nutarasputina
|