Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2022
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 80,10g | Prot: 91,61g | Hh: 110,50g.
Aamiainen: Ижмолоко Молоко 3,2%, Вкусвилл Блинчики с Курицей. Lounas: Lindt Шоколад, Редис, Жёлтый Помидор, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вкусвилл Хлеб Житный Цельнозерновой, Русское Море Кета на Пару. Päivällinen: Черешня, Абрикосы. Välipalat/Muut: Арахис, ВкусВилл Творог Зернышко 9%, ВкусВилл Варенье из Мандарина. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tonya Starodubova
|