Päiväkirja - MrGoodnight, 11 touko 11

you give them wings to fly
91,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,0 kg.    Vielä jäljellä: 1,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 toukokuuta 2011:
1250 kcal Rasva: 46,87g | Prot: 36,92g | Hh: 166,76g.   Aamiainen: Granulated Sugar Organic, Heavy Cream, Whole Grain. Lounas: Whole Wheat Bread, Butter (Salted), Coconut Perle De Lait, Twirl, Butter (Salted), Raisin and Cinnamon. Välipalat/Muut: Medley, Skimmed Milk. lisää...
2236 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - MrGoodnight


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.