Päiväkirja - TretyakovaTatyana, 09 elo 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2017
75 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 19 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 elokuuta 2017:
1112 kcal Rasva: 41,86g | Prot: 80,80g | Hh: 100,52g.   Aamiainen: Куриные Котлеты, Брокколи, Чай с Молоком. Lounas: Hame Паштет из Мяса Птицы, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яблоко Зеленое. Päivällinen: Tess Зеленый Чай, Котлета Куриная. Välipalat/Muut: ЯНТА Кефир Обезжиренный. lisää...
1827 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - TretyakovaTatyana


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.