Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2022
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1863 kcal
|
Rasva: 54,89g | Prot: 109,20g | Hh: 224,67g.
Aamiainen: Milbona Burro Light, Conserva di Marmellata, Fette Biscottate, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Cappuccino con Pochi Grassi, Biotech USA Zero Bar. Lounas: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Artigianpiada Piadina Romagnola IGP alla Riminese, Scotti Gallette di Riso , Conad Insalata Classica, Milbona Skyrella. Päivällinen: Bresaola, Amor di Sole Maionese , Gamberi Cotti, Riso. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andre_991
|