Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2022
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 35,78g | Prot: 44,18g | Hh: 130,87g.
Aamiainen: 매일 어메이징오트, 다신샵 아침란. Lounas: 밥, 종가집 종가반상 전통 순댓국. Päivällinen: 양배추찜, 칭따오 맥주, 라이트 맥주, 표고버섯, 마켓오 오!그래놀라 카카오&유산균볼. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|