Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2022
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1474 kcal
|
Rasva: 49,35g | Prot: 92,34g | Hh: 160,64g.
Aamiainen: Пирог с Картошкой, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Вареное Яйцо. Lounas: Свекла с Чесноком и Майонезом, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Джаз Миндаль Жареный, Цикорий, Белый Город Молоко 2,5%, Швейцарский Сыр, Яблонька Бисквит, Свекла с Чесноком и Майонезом, Картошка Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|