Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2022
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2839 kcal
|
Rasva: 131,53g | Prot: 123,14g | Hh: 305,13g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Молоко 3,2%, Сахар, Какао Порошок Золотой Ярлык. Lounas: Молоко 3,2%, Сахар, Какао Порошок Золотой Ярлык, Троекурово Куродельки Фрикадельки Куриные, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры. Välipalat/Muut: Молоко 3,2%, Сахар, Какао Порошок Золотой Ярлык, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный Ирбитский, Банан, Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|