Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2022
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1907 kcal
|
Rasva: 73,56g | Prot: 116,76g | Hh: 200,01g.
Aamiainen: Магнит Банан, Кедровые Орехи, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Голден Яблоко, Простоквашино Творог 5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lounas: Гречка, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Петрохолод Котлеты из Индейки. Päivällinen: Кабачок, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Авокадо Авокадо, Маркет Перекресток Морковь по Корейски, Сиртаки Брынза 35%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Продукт из Мяса Птицы Копчено-Вареный Рулет из Индейки. Välipalat/Muut: Рот Фронт Карамель Барбарис, Красная Цена Пряники Звёздные. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Victoria_Leo
|