Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2022
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 58,19g | Prot: 133,49g | Hh: 64,92g.
Aamiainen: Квартет Бананы в Шоколаде, Квартет Конфеты Женькины Мечты , Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Жареное Яйцо, Помидоры. Lounas: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Грецкие Орехи, Snaq Fabriq Coco Coconut, Кофе. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Домик в деревне Молоко 0,5%. Välipalat/Muut: Agama Королевская Креветка. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория Бетехтина
|