Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2022
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 49,28g | Prot: 134,47g | Hh: 69,15g.
Aamiainen: ВкусВилл Белок Яичный, Кофе (из Молотых Зерен), DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Вкусвилл Форель Филе Замороженное, Геркулес Геркулес Традиционный, Клубника. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Päivällinen: Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Вкусвилл Форель Филе Замороженное, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Cirio Оливковое Масло Extra Virgin. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|