Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2022
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1169 kcal
|
Rasva: 30,46g | Prot: 78,36g | Hh: 147,40g.
Aamiainen: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Банан. Lounas: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Простоквашино Творог 2%. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliafit69
|