Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2022
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
561 kcal
|
Rasva: 43,31g | Prot: 23,88g | Hh: 18,26g.
Aamiainen: Майонез, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Молочный Родник Сливки 10%, Зеленый Листовой Салат, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Сыродел Сыр Адыгейский, Тихорецкий Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chris-s-stina
|