Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2022
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 62,43g | Prot: 48,61g | Hh: 108,92g.
Aamiainen: Яичница, Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло. Lounas: Hortex Овощи для Жарки, Индилайт Колбаски для Жарки. Päivällinen: Бондюэль Овощные Галеты "Зелёный Букет", Хлеб. Välipalat/Muut: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyuta.guseva
|