Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2022
|
112,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1028 kcal
|
Rasva: 40,23g | Prot: 55,51g | Hh: 109,44g.
Aamiainen: Etlon Эспрессо, Gruntaler Сыр с Пажитником, Гречневая Каша с Молоком, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы. Lounas: Майонез, Макароны с Тушенкой. Päivällinen: Самокат Йогурт Обезжиренный Малина, Dr. Korner Хлебец Сырный, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|